人到了一定的年龄 千万不要折腾 不然就像陈慧琳一样，已经52岁了，身材竟然还能这么好。 你别看陈慧玲身高172cm，体重100斤的样子，看着又高又瘦，但实际上她该瘦的地方瘦，该有肉的地方也有肉，看着很健康。 52岁的年纪了，还生过2个孩子，身材一点都没有变形，跟20多岁的少女差不多。 按道理来说，到她这个年纪，代谢是非常差的，所以这也离不开她的自律。她曾说过，不管在忙，她每天都要抽出20分钟的时间去跳健康舞，要跳到整个人都湿透了，才去休息。 不得不说，真的太佩服她了，像我们一上班回来，吃完饭就只想摊沙发上了，一动都不想动。 你们平时下班会运动吗？
